खाली पेट चाय पीने से हो सकती हैं ये बीमारियां

सुबह-सुबह उठकर एक एक कप चाय दिन को और बेहतर बना देती है

मगर क्या आप जानते हैं खाली पेट चाय पीने से आप बीमार हो सकते हैं?

खाली पेट चाय पीना एसिडिटी का बहुत बडा कारण है

खाली पेट चाय पीने से हार्मोन्स बिगडने का भी खतरा हो सकता है

इससे शरीर में खून की कमी भी हो सकती है

खाली पेट चाय पीकर दिनभर चक्कर आने का खतरा भी हो सकता है

इसे पीने से दिनभर नींद की समस्या भी हो सकती है

खाली पेट दूध वाली चाय ज्यादा नुकसानदायक मानी जाती है

इसलिए सुबह चाय पीने से पहले कुछ खा लेना बेहतर माना जाता है