लीवर को ठीक करने के लिए कौन सा जूस पीना चाहिए?

लीवर मानव शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो पेट के दाहिनी ओर डायाफ्राम के नीचे स्थित होता है

यह शरीर की सबसे बड़ी ग्रंथि है और कई महत्वपूर्ण कार्य करती है

वहीं कई लोगों को लीवर की कई गंभीर समस्याएं होती है इसके लिए डॉक्टर जूस पीने की भी सलाह देते हैं

ऐसे में चलिए अब आपको बताते हैं कि लीवर को ठीक करने के लिए कौन सा जूस पीना चाहिए?

लीवर को डिटॉक्स करने के लिए चुकंदर का जूस पी सकते हैं

माना जाता है कि इसमें पोटेशियम, फाइबर, मैंगनीज, विटामिन ए और सी पाया जाता है]जिससे यह लीवर के लिए फायदेमंद रहता है

इसके अलावा आप लीवर को ठीक करने के लिए अदरक का जूस भी पी सकते हैं

अदरक में जिंजरोल एंटीऑक्सीडेंट होता है जो लिवर से जुड़ी कई बीमारियों से बचाव में मददगार हो सकता है

लीवर को ठीक करने के लिए आप करेले का जूस भी पी सकते हैं, करेले आपके लिवर को साफ करने में मदद कर सकता है