सर्दियों में बहती हुई नाक किसी मुसीबत से कम नहीं है

बच्चों को जरा से टेम्प्रेचर में अप- डाउन से ये शुरू हो जाता है

इससे राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

अदरक के रस में शहद मिलाकर खाएं

सरसों के तेल में लहसुन डालकर पकाएं

इस तेल से छाती, पीठ और सिर की मसाज करें

दूध में जायफल का पाउडर मिलाकर पिएं

तुलसी की चाय को गर्मा गर्म पिएं

बहती हुई नाक से राहत पाने के लिए

भाप लेना काफी फायदेमंद रहेगा