किस चीज के साथ लेना चाहिए गुड़?

गुड़ सेहत के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है

इसमें आयरन,मैग्नीशियम,पोटैशियम,और विटामिन बी की भरपूर मात्रा होती है

गुड़ को लोग सर्दियों के मौसम में खाना पसंद करते है

क्योकि यह शरीर को गर्म और दिनभर एनर्जी से भरपूर रखता है

ऐसे में चलिए आज हम आपको बताते है कि किस चीज के साथ लेना चाहिए गुड़

गुड़ और घी को साथ ले सकते है इन दोनों को एक साथ लेने से कब्ज से राहत मिलती है

बाल ज्यादा मजबूत और चमकदार करने के लिए मेथी के बीज और गुड़ को एक साथ ले

गुड़ और धनिये के बीज एक साथ लेने से मुंह की बदबू को खत्म कर सकते है

जुकाम,खांसी और फ्लू से बचने के लिए गुड़ के साथ तिल या सीसम के बीज ले सकते है