सोंठ खाने से ठीक होती हैं ये बीमारियां

सोंठ एक गर्म मसाला है

इसे अदरक को सुखाकर बनाया जाता है

सोंठ खाने से शरीर को कई तरह के फायदे मिलते हैं

सोंठ में एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं

आइए जानते हैं कि सोंठ खाने से कौन-सी बीमारियां ठीक होती हैं

सोंठ एक प्राकृतिक औषधि है, इसे खाने से कई बीमारियां ठीक होती हैं

सोंठ सर्दी-जुकाम और शरीर को ठंड से बचाव में भी मदद करता है

यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करता है

इसके अलावा सोंठ खाने से मांसपेशियों की सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है