किस वजह से हो जाती है कब्ज की समस्या?

कब्ज एक ऐसी समस्या है जिसमें व्यक्ति को मल त्याग करना मुश्किल होता है

ये एक ऐसी बीमारी है जिससे ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं

आइए जानते हैं कब्ज की समस्या की वजह क्या है?

दरअसल कब्ज फाइबर और पानी की कमी, कम भागदौड़ या कुछ दवाओं के कारण होती है

कब्ज की वजह समय पर मल त्याग करने से खुद को रोकना भी है

रोजमर्रा की नियमित चीजों में बदलाव होना भी कब्ज का कारण है

खराब आहार लेने से भी कब्ज की समस्या होती है

कब्ज की बीमारी कई बार गर्भावस्था के कारण भी होती है

ज्यादा तनाव और चिंता से भी कब्जी की समस्या पैदा होती है