रसोई में जरूर रखने चाहिए ये मसाले

रसोई के मसाले खाने का स्वाद और सुगंध बढ़ा देते हैं

ये मसाले हर घर की रसोई में मौजूद होते हैं

ये मसाले अलग-अलग तरह के पेड़, जड़, बीज और छाल से बने होते हैं

कुछ ऐसे मसाले भी होते हैं, जो हमारी सेहत के लिए जरूरी होते हैं

हल्दी हमारे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है, क्योंकि इसमें करक्यूमिन होता है. यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी यौगिक है

अदरक पेट की खराबी, मतली और सूजन को कम करने में सहायक है

जीरा हमारे पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है और गैस, सूजन व कब्ज से राहत देता है

लौंग में रोगाणुरोधी गुण होते हैं और यह बैक्टीरिया के संक्रमण से बचाने में मदद करती है

इलायची हमारे पाचन एंजाइम्स के स्राव को बढ़ाकर पाचन में मदद करती है