चावल खाना ज्यादातर लोग पसंद करते हैं

चावल में पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर को एनर्जी देते हैं

लेकिन कुछ लोगों को चावल का सेवन नहीं करना चाहिए

जिन लोगों को डायबिटीज की समस्या है

उन लोगों को चावल का सेवन नहीं करना चाहिए

चावल के सेवन से ब्लड में शुगर लेवल बढ़ता है

इसके अलावा हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों को भी चावल का सेवन नहीं करना चाहिए

अगर आप वजन को घटाने की कोशिश में लगे हुए है

तो भी आपको चावल के सेवन से परहेज करना चाहिए

कोलेस्ट्रॉल की समस्या में भी करें चावल से परहेज.