किन लोगों को नहीं खाना चाहिए देसी घी

हमारे घरों में शुद्ध देसी घी का खूब इस्तेमाल किया जाता है

भगवान को भोग लगाने से लेकर प्रेगनेंसी में बनने वाले लड्डू तक सभी में देसी घी डाला जाता है

आयुर्वेद के अनुसार देसी घी रोजाना खाने से सेहत बनती है और इससे एक नहीं कई फायदे होते है

हालांकि कुछ लोगों को देसी घी का सेवन नुकसान भी कर सकती है

हाई कोलेस्ट्रॉल , ट्राइग्लिसराइड वाले मरीज को घी का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसमें सैचुरेटेड फैट होता है

पहले से ही मोटापे और बढ़े वजन की समस्या से जूझने वाले व्यक्ति को भी घी का सेवन से बचना चाहिए

हाई ब्लड प्रेशर के मरीज को भी घी का सेवन से बचना चाहिए

रोजाना एक्सरसाइज या योग न करने वालों को घी का सेवन कम करना चाहिए

अपच, गैस या पेट की समस्याओं वाले मरीज को भी घी का सेवन से बचना चाहिए यह पेट की दिक्कत बढ़ा सकता है