सेंधा नमक डालकर क्यों नहाते हैं लोग?

लोग पानी में सेंधा नमक डालकर नहाना पसंद करते हैं क्योंकि इससे कई तरह के फायदे होते हैं

सेंधा नमक में मौजूद मैग्नीशियम, कैल्शियम जैसे मिनरल शरीर को कई तरह के संक्रमण से बचाते हैं

इस नमक में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण शरीर को ताकत देते हैं

सेंधा नमक में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो खतरनाक माइक्रोब्स को दूर करने में मदद करते हैं

इससे नहाने से स्किन की गंदगी साफ होती है और चेहरे पर निखार आता है

ये खुजली, अनिद्रा, और स्किन से जुड़ी कई समस्याओं को भी दूर करता है

सेंधा नमक से जोड़ों में सूजन कम होती है और मांसपेशियों को आराम मिलता है

इससे थकान दूर होता है, दिनभर फुर्ती बनी रहती है और शरीर से जहरीले पदार्थ भी बाहर निकलते हैं

ये तनाव को दूर करता है जिससे नींद अच्छी आती है और इससे शरीर डिटॉक्स होता है