कई लोग चाय कॉफी के बहुत शौकीन होते हैं

कई बार लोग खाना खाने के बाद भी चाय पीते हैं

लेकिन खाना खाने के बाद चाय या कॉफी पीना सेहत के लिए नुकसानदायक होता है

खाना खाने के बाद चाय पीने से पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ता है

जिससे पेट में एसिडिटी की समस्या हो सकती है

खाना खाने के बाद चाय पीने से ब्लड प्रेशर एकदम से बढ़ जाता है

इसके अलावा खाना खाने के बाद चाय पीने से खाने के पोषक त्तव शरीर में अवशोषित नहीं होते हैं

जिससे शरीर में पोषक त्तवों की कमी हो सकती है

खाना खाने के बाद चाय पीने से आयरन की कमी होती है

साथ में सिर दर्द की समस्या भी बढ़ सकती है. सिर दर्द की समस्या भी बढ़ सकती है.