इलायची एक गुणकारी मसाला है

ये अपनी खुशबू और स्वाद के लिए मशहूर है

क्या इलायची का छिलका खाना फायदेमंद होता है?

इसके छिलके को कई तरीके से खा सकते हैं

इन छिलकों को हींग, धनिया, काले नमक और अजवाइन के साथ मिलाकर खा सकते हैं

इससे पाचन क्रिया सही रहती है

अपच और जी मिचलाने की समस्या से राहत दिलाएगा

इससे पेट की सभी समस्याएं दूर रहती है

जावित्री का पाउडर मिश्री मिलाकर खाएं

डॉक्टर भी कई बार एलर्जी के लिए इसे खाने की सलाह देते हैं