ठंड आते ही फटने लगती है ऐड़ी तो करें ये काम

ठंड के मौसम में ऐड़ियों का फटना एक आम समस्या है

यह अक्सर सूखी त्वचा और देखभाल न करने के कारण होती है

इसलिए दिन में 3 बार मॉइस्चराइजर लगाएं

मॉइस्चराइजर न हो तो आप घी भी लगा सकते हैं

रात को सोने से पहले पैरों में नारियल तेल लगाकर मुलायम मोज़े पहनें

इसके अलावा गुनगुने पानी में 10-15 मिनट पांव भिगोएं

इसके बाद फुट फाइल से डेड स्किन हटाएं, इससे ऐड़ी में चमक आ जाएगी

साथ ही कॉटन या वूल के मोजे पहने जो पांव को नमी दें

ढीले जूते पहनें ताकि ऐड़ी पर दवाब न पड़े