सर्दियों में कितनी बार लगाना चाहिए तिल का तेल?

सर्दियों में हम शरीर को गर्म रखने के लिए तिल खाने व उसके तेल का इस्तेमाल करते हैं

ठंड का मौसम शुरू होते ही त्वचा और बालों का खास ख्याल रखा जाता है

अक्सर आप सोचते होंगे कोई ऐसा उपाय हो जिससे अनेक चीजों से राहत मिले वो है तिल

आइए जानते हैं सर्दियों में कितनी बार तिल का तेल लगाने से शरीर की अच्छी देखभाल करें

अपने त्वचा के लिए आप इसे रोजाना रात को सोने से पहले पूरे शरीर पर मालिश कर सकते हैं

वहीं बालों के लिए इसका इस्तेमाल हफ्ते में 1-2 बार नहाने से पहले करें

स्किन के लिए यह एक नेचुरल मॉइस्चराइजर की तरह फायदेमंद होता है

जबकि बालों के डैंड्रफ और रूखेपन के लिए भी बेहतरीन इलाज है

त्वचा पर लगाने से पहले टेस्ट कर लें कि एलर्जी तो नहीं, साथ ही बालों में लगाकर रात भर ना छोड़ें