कोल्ड ड्रिंक शरीर के लिए कितनी खतरनाक होती है

बच्चों से लेकर बड़ों तक आजकल कोल्ड ड्रिंक बहुत पसंद की जाती है

चाहे गर्मी हो या पार्टी का माहौल, ठंडी कोल्ड ड्रिंक सबको अच्छा लगता है

कई लोग तो खाना खाने के बाद या दोस्तों के साथ मिलते ही कोल्ड ड्रिंक पीना जरूरी समझते हैं

खासतौर पर टीनेजर्स और बच्चे इसे बहुत पसंद करते हैं क्योंकि यह स्टाइलिश और कूल दिखने का तरीका भी बन गया है

ऐसे में चलिए जानते हैं कि कोल्ड ड्रिंक शरीर के लिए कितनी खतरनाक होती है

इसमें बहुत ज्यादा चीनी, केमिकल और कैफीन होते हैं, जो शरीर के लिए अच्छा नहीं होता है

रोजाना पीने से मोटापा, दाँतों में दर्द, पेट खराब, और डायबिटीज जैसी बीमारियाँ हो सकती हैं

कोल्ड ड्रिंक्स में एसिड भी होता है, जो हड्डियों पर बुरा असर डालता है

इससे बेहतर है कि हम इसकी जगह नींबू पानी, नारियल पानी या घर के बने ड्रिंक्स को पियें