घी का इस्तेमाल ज्यादातर घरों में किया जाता है

घी में कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं

जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं

घी के सेवन से शरीर की इम्यूनिटी बूस्ट होती है

पाचन के लिए फायदेमंद है घी का सेवन

अगर आप वजन कम करने की कोशिश में लगे हुए हैं

तो आपको अपनी डाइट में घी को जरूर शामिल करना चाहिए

स्किन के लिए भी फायदेमंद है घी का सेवन

विटामिन ई से भरपूर घी स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है

इसके अलावा घी के सेवन से हड्डियों को मजबूती मिलती है.