हेल्दी रहने के लिए फल खाने की सलाह दी जाती है

हेल्दी फल का मतलब लोग सेब समझते हैं

लेकिन, मौसमी फलों को डाइट में शामिल करना भी फायदेमंद है

उन्हीं में से एक फल है पपीता

खाली पेट इसका सेवन करना काफी फायदेमंद है

पाचन के प्रक्रिया को बेहतर बनाता है

जल्दी वजन घटाने में मदद करता है

इम्यूनिटी को बूस्ट करता है

डायबिटीज को कंट्रोल करता है

हेल्दी स्किन को बढ़ावा देता है