कटहल की सब्जी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है

कटहल में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं

जो हमारे शरीर के लिए कई तरीके से फायदेमंद होते हैं

कटहल के सेवन से वजन को कम करने में मदद मिलती है

शरीर की इम्यूनिटी बूस्ट होती है

अगर आप पाचन से जुड़ी समस्याओं से परेशान हैं

तो आपको कटहल का सेवन करना चाहिए

कटहल के सेवन से शरीर में खून की कमी दूर होती है

हड्डियों को मजबूती मिलती है

कटहल के सेवन से मांसपेशियों में होने वाले दर्द से भी राहत मिलती है.