इस साल गर्मी ने अपना रिकॉर्ड तोड़ दिया है

हर दिन तापमान बढ़ता ही जा रहा है

इसके चलते लोग हर वक्त एसी का इस्तेमाल कर रहे हैं

मगर अधिक समय तक एसी में बैठने या सोने से कई समस्याएं हो सकती हैं

एक्सपर्ट्स के अनुसार, गर्मी से राहत पाने के लिए एसी ठीक है

लेकिन पूरी रात एसी में सोने से स्किन प्रॉब्लम हो सकती है

एसी स्किन के मॉइश्चर को खत्म करता है और स्किन ड्राई होने लगती है

एसी की हवा से ठंडा हुआ शरीर हड्डियों को बहुत नुकसान पहुंचाता है

हमेशा एसी की हवा सिर पर पड़ने से सिरदर्द और भारीपन महसूस होता है

एसी में रहने से शरीर को बाहर की ताजी हवा नहीं मिलती, जो शरीर को कमजोर कर सकती है