गर्मियों में लू से बचना बहुत जरूरी होता है

कई लोगों का मानना है कि जेब में प्याज रखने से लू नहीं लगती है

आइए जानते हैं इस बात में कितनी सच्चाई है

जेब में प्याज रखने से लू से बचाव नहीं होता है

अगर आप लू से बचना चाहते हैं

तो आपको कच्चे प्याज का सेवन करना चाहिए

प्याज में क्वेरसेटिन नाम का केमिकल पाया जाता है

जो शरीर में हिस्टामाइन को ब्लॉक कर लू से बचाव करता है

प्याज के सेवन से शरीर को और भी कई फायदे मिलते हैं

ऐसे में गर्मियों में हमें प्याज का सेवन करना चाहिए.