पेट की चर्बी कम करना एक मुश्किल टास्क है

लेकिन कुछ बातों को ध्यान रखकर पेट की चर्बी को कम किया जा सकता है

ऐसे में पेट की चर्बी को कम करने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

रोजाना वॉक जरूर करें

खाली पेट हल्का गर्म पानी पिएं

रोजाना एक फल का सेवन जरूर करें

डाइट में फाइबर से भरपूर चीजें खाएं

प्रोटीन को भी करें डाइट में शामिल

पर्याप्त मात्रा में नींद लें

डिनर में हल्का खाना खाएं.