गर्मियों में कुछ फल सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं

इन फलों में अधिक गर्मी होती है

जिस वजह से शरीर में गर्मी बढ़ सकती है

इससे पेट खराब,दस्त,एलर्जी जैसी समस्याएं हो सकती हैं

संतरे और अंगूर सेवन गर्मियों में न करें

इनमें खट्टे की मात्रा अधिक होती है

इससे आप के सीने में जलन और नींद की समस्या हो सकती है

अनानास से पेट संबंधी बीमारियां हो सकती हैं

सोने से पहले आम और केले का सेवन न करें

मीठा होने के कारण शुगर लेवल अधिक हो सकता है