आपने कई लोगों से सुना होगा कि पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीने से वजन कम होता है

शहद और नींबू में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स और अन्य एंजाइम्स बॉडी को डिटॉक्स करने और मेटाबॉलिज्म बढ़ाने में मदद करते हैं

दावा किया जाता है कि इससे वजन कम करने में मदद मिलती है

कुछ लोगों को इससे फायदा होता है, लेकिन हर किसी के यह यह ड्रिंक फायदेमंद नहीं होता है

आइए जानते हैं कि पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीना किन लोगों के लिए खतरनाक होता है

जिन लोगों को एसिड रिफ्लक्स की परेशानी है, उन्हें गर्म पानी में नींबू और शहद पीने से एसिड की दिक्कत हो सकती है

ऐसा इसलिए, क्योंकि लेमन में साइट्रिक एसिड पाया जाता है, जो एसिड को बढ़ा देता है

पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीने से गैस्ट्रिक अल्सर की समस्या बढ़ सकती है

नींबू में मौजूद एसिड अल्सर को बढ़ा सकता है, जिससे परेशानी बढ़ने का खतरा रहता है

इसके अलावा शहद की तासीर गर्म होती है, जिससे परेशानी में इजाफा हो सकता है