डायबिटीज मरीजों को अपने खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है

इन लोगों को ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए, जिससे ब्लड शुगर कंट्रोल में रहे

ऐसे में आइए जानते हैं ऐसे फल के बारे में जिससे ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है

फालसा फल डायबिटीज मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद होता है

इसके सेवन से ब्लड में शुगर लेवल कंट्रोल रहता है

फाइबर से भरपूर ये फल पाचन के लिए बहुत अच्छा होता है

फालसा के सेवन से शरीर में खून की कमी भी दूर होती है

फालसा शरीर को इंफेक्शन से भी बचाता है

साथ में ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल में रखता है

गर्मियों में फालसा के सेवन से शरीर को ठंडक मिलती है.