हर दिन मछली खाने से हो सकती है ये बीमारी

भारत में त्रिपुरा राज्य के लोग सबसे ज्यादा मछली खाते हैं

यहां की 99 प्रतिशत आबादी मछली खाती है

मछली में प्रोटीन की मात्रा बहुत अधिक होती है, जिससे शरीर को अनेक फायदे मिलते हैं

मछली दिल, अस्थमा, हार्ट से संबंधित बीमारियों के लिए फायदेमंद होती है

हालांकि, हर दिन मछली खाने से शरीर को नुकसान भी होता है

हर दिन मछली खाने से मेलेनोमा का खतरा बढ़ता है, यह एक प्रकार का त्वचा का कैंसर है

रोज मछली खाने से सूजन, कब्ज और पाचन से संबंधित समस्या हो सकती है

इसके अलावा, ज्यादा मछली खाने से एलर्जी भी होती है, जिससे पेट में ऐंठन, दस्त और उल्टी जैसी समस्या होती है

प्रेग्नेंसी के दौरान कुछ मछलियों को खाने से शरीर को नुकसान पहुंचता है