मुंह से आ रही है बदबू तो आजमाएं ये टिप्स

मुंह से बदबू आना एक आम समस्या होती है

इस समस्या को हैलिटोसिस कहा जाता है

चलिए तो आज आपको यहीं बताते हैं कि मुंह से बदबू आ रही है तो कौन से टिप्स आजमाने चाहिए

अगर आपके भी मुंह से बदबू आती है तो आप पर्याप्त मात्रा में पानी पी सकते हैं

पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से मुंह सूखा नहीं रहता है जिससे बदबू वाले बैक्टीरिया भी मुंह में पैदा नहीं होते हैं

मुंह से बदबू आने पर आप सौंफ या इलायची भी चबा सकते हैं

इसके अलावा मुंह की बदबू दूर करने के लिए आप दिन में दो बार ब्रश और जीभ को भी अच्छे से साफ कर सकते हैं

अक्सर जीभ भी मुंह की बदबू का कारण होती है इसलिए इसे रोजाना अच्छे से साफ करना चाहिए

मुंह की बदबू दूर करने के लिए आप दालचीनी पाउडर को पानी में उबालकर कुल्ला भी कर सकते हैं