प्रतिदिन सुबह जल्दी उठो.

सुबह जल्दी उठने से आपके पास बाकी लोगों से ज्यादा समय होगा.

रोज सुबह उठने के बाद थोड़ी देर कसरत करो.

इसके बाद आपको पूरे दिन क्या करना है? इसकी योजना बनाओ.

प्रतिदिन 45 मिनट किसी भी तरह के स्किल पर ध्यान दे.

एक ऐसा स्किल जो इंटरनेट के माध्यम से आपको आर्थिक रूप से मजबूती प्रदान करें.

प्रतिदिन एक घंटा जो भी व्यायाम पसंद हो, उसे करें.

रोजाना किसी भी समय 10 मिनट मौन रहकर ध्यान करें.

रात को समय से सोए, ताकी सही समय पर जाग सकें.

सुबह या शाम के वक्त गार्डन में 30 मिनट जरूर ठहलें.