Yogasan

मेंटल हेल्थ को बढ़ाते हैं ये योगासन, रोज करने से गंभीर बीमारियां रहेंगी दूर

योग दिवस पर जानें भारत के शीर्ष योग गुरुओं के बारे में जिनकी वजह से पूरी दुनिया में बजा योग का डंका

योग को लेकर बौद्ध धर्म में क्या कहा गया है, क्या ये मोक्ष प्राप्ति का मार्ग है?

स्वयं की, स्वयं के माध्यम से, स्वयं तक की यात्रा है योग, अपनों को योग दिवस पर भेजें स्वस्थ रहने की शुभकामना

सोने से पहले कर लें ये 3 आसान से काम... बिस्तर पर पड़ते ही आ जाएगी नींद

जानिए वो कौन 5 लोग हैं, जिन्हें योग करने से पहले डॉक्टर को दिखाना चाहिए

बैठने का काम है, इसलिए मोटापा बढ़ रहा है! तो हर रोज सिर्फ 15 मिनट ये योग कर लें

ज्यादा तनाव लेने से भी कमजोर होकर टूटने लगते हैं बाल, इन्हें रोकने के लिए आज से ही करें ये योगासन

शरीर में अकड़न की वजह से हिलना भी हो गया है मुश्किल...ये 4 योगासन करें ट्राई

Yogasana In Winter: सर्दियों में करें ये 3 योगासन, शरीर होगी लचीली और हड्डी की दर्द भी रहेगी दूर

Fatty Liver: हो गई है फैटी लिवर की परेशानी, लिवर की सेहत के लिए रोजाना याद से करें ये काम

Yoga In Bed: आलसी हैं तो भी आसानी से घटा सकते हैं वजन, बिस्तर पर लेटे लेटे करें ये आसन