Mindfulness

जहां बोलना जरूरी नहीं, वहां चुप रहना ही असली ताकत है, जानें भगवान बुद्ध का संदेश!

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तनाव और चिंता से बचना चाहते हैं? अपनाएं ये आसान तरीके और बनें मानसिक रूप से मजबूत

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Stress से निपटने में बहुत काम आता है ये तरीका, तुरंत छूमंतर हो जाता है सारा तनाव