Mental Health

खराब मेंटल हेल्थ का सामना कर रहे किशोर, बार-बार आ रहा सुसाइड का ख्याल, कोरोना ने बिगाड़े हालात- स्टडी

डिप्रेशन और हार्ट डिजीज का आपस में है गहरा कनेक्शन, जानें क्या कहती हैं ये हैरान कर देने वाली रिसर्च

क्या सुबह उठते ही सबसे पहले मोबाइल चलाते हैं आप? तुरंत बदलें अपनी ये आदत, मस्तिष्क पर पड़ते हैं बुरे प्रभाव

एक पल में खुशी तो दूसरे ही पल में आता है गुस्सा? ये मूड स्विंग नहीं, इस डिसऑर्डर के लक्षण, जानिए कितना खतरनाक?

बात -बात पर बच्चों की कर देते हैं पिटाई तो आज से रोक दें...आपका बच्चा जिंदगी में हो सकता है नाकामयाब..ये है इसकी वजह

ये पांच काम नियमित रूप से करेंगे तो बुढ़ापे में भी याददाश्त रहेगी तेज..आज से ही रूटीन में कर लें शामिल

हसें...जोर-जोर से हसें, क्यों कि यही है आपके सारे दर्द की दवा..बीपी से लेकर तनाव तक रहेगा कोसो दूर

जानें कैसे खुद को कर सकते हैं डिजिटल डिटॉक्स, आसान है तरीका

आखिर क्या होती है इमोशनल नंबनेस, कभी ऐसा फील हो तो समझ लें आप भी इसका शिकार हैं...

Depression और Sadness को एक समझने की ना करें गलती, दोनों में होता है बड़ा अंतर

Depression: जानलेवा बीमारी से कम नहीं 'डिप्रेशन', आप ऐसे कर सकते हैं लोगों की मदद

सिर्फ आम लोग नहीं...कोविड महामारी के दौरान डॉक्टर और नर्स को भी हुआ 'डिप्रेशन'