Diet

अंग्रेज तो रोज खाते हैं पिज्जा-बर्गर तो वो मोटे क्यों नहीं होते? एक्सपर्ट से जानिए

डिलेवरी के बाद जल्दी होना है रिकवर? इस डाइट प्लान को अपनाएं...कभी नहीं होगी दिक्कत

डाइटिंग के लिए मिला इंटरमिटेंट फास्टिंग से भी सेफ और असरदार तरीका, बस करना होगा यह काम

शहरी थाली में सब कुछ है भरपूर, फिर भी 73% लोग प्रोटीन की कमी से परेशान!

क्या आप भी देर रात में खाते हैं खाना, जानें यह कैसे आपकी हड्डियों को कर रहा कमजोर?

सप्ताह में कम से कम एक दिन खाइए अंडा, अल्जाइमर का रिस्क हो जाएगा आधा; स्टडी में खुलासा

प्रेग्नेंट होने का ट्राई कर रहे हैं आप, मम्मी या पापा बनने से पहले अपनी बॉडी को ऐसे करें तैयार

हफ्ते में दो से तीन बार खाते हैं छोले-भटूरे, जानें कितना होता है बॉडी को नुकसान?

कैसे जीती हैं नीता अंबानी अपनी जिंदगी? कैसा है उनका लाइफस्‍टाइल, ये रहे फिटनेस सीक्रेट्स 

सोने से पहले ये चीजें तो नहीं खाते आप? नींद तो खराब आती ही है, सपने भी बुरे दिखाई देते हैं?

कैंसर का 25% तक रिस्क कम कर देती है वीगन डाइट, 80,000 लोगों पर हुई स्टडी में सामने आई बात

पेट में बन रही है बार-बार गैस, कहीं आपकी डाइट में ये चीजें तो शामिल नहीं?