रात को सोने से पहले फॉलो करें ये स्किन केयर रूटीन, सुबह मिलेगी खिली-खिली दमकती त्वचा

क्या आप जानते हैं कि रात में की गई स्किन की देखभाल स्किन को कई गुना फायदा पहुंचाती है. आपकी स्किन दूसरे दिन के लिए तैयार होती है. आइए जानते हैं नाइट स्किन केयर रूटीन के कुछ आसान स्टेप्स

Night Skin Care: खिली-खिली दमकती त्वचा के लिए आप जिस तरह से दिन में स्किन केयर करती हैं. ठीक उसी तरह से रात के समय भी स्किन का ख्याल रखना जरूरी है. रात में की गई देखभाल स्किन को कई गुना ज्यादा फायदा पहुंचाती है. दिन की थकान और स्किन को हुए डैमेज रिपेयर होते हैं और दूसरे दिन के लिए स्किन तैयार हो जाती है. ऐसे में हम आपको नाइट स्किन केयर रूटीन के कुछ आसान स्टेप्स बता रहे हैं जिसे आप फॉलो करके दमकती त्वचा पा सकती हैं.

नाइट स्किन केयर रूटीन

क्लींंजर- सोने से पहले स्किन केयर रूटीन करने के लिए सबसे पहले आपको अपने चेहरे कोअच्छे से साफ करना बहुत जरुरी होता है. इससे त्वचा की गहराई से सफाई होती है. यह अतिरिक्त ऑयल और गंदगी को दूर करता है. इसके लिए आप अपने त्वचा के हिसाब से किसी भी तरह के क्लींजर का इस्तमाल कर सकते हैं.

फेस टोनर-इसके बाद त्वचा पर फेस टोनर या फेस मिस्ट लगाएं. टोनर या मिस्ट इस्तेमाल करने से त्वचा पर मौजूद पोर्स का साइज छोटा हो जाता है. ये त्वचा को कूलिंग इफेक्ट देने का काम करता है, इससे त्वचा हाइड्रेट रहती है. अगर आपके पास फेस टोनर नहीं है तो आप  गुलाब जल का भी इस्तेमाल कर सकती हैं

फेस सिरम -आप फेस सिरम का इस्तेमाल करें. ये त्वचा को हाइड्रेट करने का काम करता है. सिरम को अपने हाथों पर लगाए और हाथों की मदद से इसे चेहरे पर लगाएं. सोने से पहले फेस सिरम लगाने से यह स्किन रिपेयरिंग का काम करते हैं.

मॉइश्चराइजर- रात को सोने से पहले त्वचा को मॉइश्चराइज करके सोए. दरअसल रात में सोते वक्त स्किन सेल्स काम करते हैं और डैमेज स्किन को रिपेयर करते हैं. ऐसे में त्वचा सुबह तक डिहाइड्रेट हो जाती है. अगर आप रात में अच्छी तरह से मॉइश्चराइजर लगा कर सोएंगे तो आपको सुबह तक त्वचा ज्यादा ग्रोइंग नजर आएगी. आप अपने स्किन के अनुसार किसी अच्छे ब्रांड के फेस मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल कर सकती हैं.

लिप बाम-सबसे आखिर में चेहरे के साथ-साथ होठों का भी ख्याल रखना जरूरी होता है. इसलिए आप लिप बाम लगाकर सोएं.आप घर में मौजूद नारियल तेल या फिर ऑलिव ऑयल से भी लिप्स का ख्याल रख सकती हैं, या फिर मार्केट में मौजूद किसी अच्छे ब्रांड के लिप बाम को भी चुन सकती हैं.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.