Banana Coffee: कई लोगों के दिन की शुरुआत एक कप कॉफी से होती है. कॉफी चाय के बाद पिया जाने वाला सबसे पॉपुलर ड्रिंक है. कॉफी सिर्फ मूड को अच्छा रखने का ही काम नहीं करती, बल्कि एक्टिव और फ्रेश रखने में भी हेल्प करती है. आपने ब्लैक कॉफी, कोल्ड कॉफी, कैपेचीनो, टर्किश कॉफी, आईरिश कॉफी और न जाने कितनी ही कॉफियों के नाम सुने होंगे या इनका स्वाद चखा होगा, मगर क्या आपने कभी 'बनाना कॉफी' का नाम सुना है या कभी इसकी चुस्कियां ली हैं? अगर नहीं तो आज हम आपको सोशल मीडिया पर छाई इस इंटरेस्टिंग और टेस्टी कॉफी के बारे में बताएंगे.
बनाना कॉफी एक ऐसी कॉफी है, जिसको बनाने के लिए दूध का इस्तेमाल नहीं किया जाता. इस स्पेशल कॉफी को बनाने के लिए आपको केवल दो सामग्री चाहिए. पहली सामग्री- जमे हुए केले और दूसरी सामग्री- ताजी पीसी हुई ब्लैक कॉफी. 'बनाना कॉफी' न सिर्फ टेस्टी होती है, बल्कि पोषण से भी भरपूर होती है. केला डाइटरी फाइबर के साथ-साथ कई जरूरी मिनरल्स और विटामिनों से भरपूर फल माना जाता है. यही वजह है कि इससे बनने वाली 'बनाना कॉफी' स्वाद के साथ-साथ पोषण से भी भरी होती है.
कैसे बनाएं 'बनाना कॉफी'?
बनाना कॉफी बनाने के लिए आपको 2 जमे हुए केले और एक कप कोल्ड ड्रिप कॉफी चाहिए. आपको बस जमे हुए केले को कोल्ड ड्रिप कॉफी के साथ तब तक मिलाना है, जब तक कि ये स्मूथ न हो जाए. जैसा कि पके हुए केले में मिठास ज्यादा होती हैं. इसलिए इस कॉफी में आपको कोई दूसरा स्वीटनर जैसे चीनी आदि मिलाने की जरूरत नहीं है. इतना ही नहीं, कोल्ड ड्रिप कॉफी को भी एक कप कोल्ड ब्रू कंसंट्रेट के साथ बदला जा सकता है.
देगी भरपूर पोषण
अगर आप बनाना कॉफी को और ज्यादा टेस्टी बनाना चाहते हैं तो आप इसमें वैनिला एक्सट्रेक्ट, दालचीनी, नट बटर, कोको पाउडर और जायफल आदि मिला सकते हैं. अगर आपको चॉकलेटी फ्लेवर काफी पसंद है तो आप इस कॉफी में चॉकलेट को भी शामिल कर सकते हैं. 'बनाना कॉफी' उन लोगों को काफी पसंद आएगी, जो लोग कॉफी पीने के काफी शौकीन है. अगर आप डिफरेंट टेस्ट वाली कोई कॉफी पीना चाहते हैं तो 'बनाना कॉफी' को घर पर तैयार कर सकते हैं. क्योंकि ये आपको न सिर्फ एक्टिव रखेगी, बल्कि भरपूर पोषण भी प्रदान करेगी.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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