Health Tips: हेल्थ के साथ Skin का भी ख्याल रहती है Cloves, इस तरह करें इस्तेमाल

Health Tips: लौंग एक बहुत महत्वपूर्ण सामग्री है. जिसे सही तरह से इस्तेमाल में लाया जाए तो वह चमत्कार कर सकती है. हम यहां आपको बताएंगे कि आप कैसे लौंग को अपने रूटीन में शामिल कर सकते हैं.

लौंग

Benefits of Cloves: हमारे किचन में कुछ सामग्रियां कमाल कर सकती हैं. अब आप लौंग को ही ले लें. कितने काम की हैं. लौंग एक बहुत महत्वपूर्ण सामग्री है. जिसे सही तरह से इस्तेमाल में लाया जाए तो वह चमत्कार कर सकती है. वहीं बात करें हेल्थ, स्किन और बालों की तो एक लौंग से सभी की देखभाल कर सकते हैं. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि आप कैसे लौंग को अपने रूटीन में शामिल कर सकते हैं. चलिए जानते हैं.

लौंग के बनिफिट्स- लौंग आमतौर पर हमारे भोजन में स्वाद जोड़ने के लिए प्रयोग की जाती है. ये आपको अंदर से हाइड्रेटेड रखने में मदद करती है और आपको अनिद्रा, अस्थमा जैसी कई बीमारियों से बचाती है.

हेल्दी बॉडी (Healthy Body) के लिए ऐसे करें लौंग (Cloves) का इस्तेमाल-

• लौंग, तुलसी और अदरक का काढ़ा बना लें. इसे यह काढ़ा बीमारी को दूर करनें में मदद करता है और शरीर को तरोताजा भी रखता है.
• चाय बनाते समस उबलते पानी में कुछ लौंग मिलाएं. इसे पीने से आपको गलें की खराश, खांसी और जुकाम से राहत मिलेगी.

दांतो (Teeth) के लिए लौंग (Cloves) का इस्तेमाल-

• अगर आपके दांतो में दर्द है तो लौंग का इस्तेमाल करें. इसके लिए आप आप लौंग को दांत के नीचे दबा लें जिस दांत में दर्द हो रहा है और फिर लौंग को चूसें. ऐसा करने से आपको कुछ ही देर से दर्द में आराम मिल जाएगा.

बालों (Hair) के लिए लौंग (Cloves) का इस्तेमाल-

• लौंग को नारियल के तेल के साथ गर्म करके उस तेल से अपने स्कैल्प की मालिश करें. ऐसा करने से आपके बाल मजबूत होगें.

स्किन (Skin) के लिए इस तरह करें लौंग (Cloves) का इस्तेमाल- पुदीने का रस और लौंग के तेल की दो बूंद अपने चेहरे पर लगाने से चहेरे के स्पॉट और काले धब्बे कम होते हैं.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.