अखरोट हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है

सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए अखरोट खाना चाहिए

आइए जानते हैं कि अच्छे अखरोट की पहचान क्या होता है

सबसे पहले अखरोट के आकार पर ध्यान दें

बड़े और मोटे अखरोट की क्वालिटी अच्छी होती है

वजनदार अखरोट का स्वाद अच्छा होता है

सफेद और हल्के ब्राउन रंग के अखरोट खरीदें

अखरोट खरीदने से पहले उसे चेक जरूर करें

अगर अखरोट के अंदर से आवाज आए तो उसे न खरीदें

अखरोट में कोई भी छेद या दरार नहीं होनी चाहिए