खजूर का सेवन मीठे की तरह कर सकते हैं

कुछ लोगों को मीठा खाना बेहद पसंद होता है

इस क्रेविंग को कंट्रोल करने के लिए खजूर खा सकते हैं

खजूर खाने से आपकी शारीरिक शक्ति बढ़ती है

इसमें फाइबर और आयरन पाया जाता है

खजूर आपके हीमोग्लोबिन को भी बढ़ाता है

सुबह खाली पेट खजूर खाना फायदेमंद होता है

खजूर को आप शाम के स्नैक्स की तरह भी खा सकते हैं

सोने से पहले खजूर को घी के साथ खा सकते हैं

इससे आपकी हड्डियां मजबूत होती हैं