सब्ज़ियां हमेशा से ही एक हेल्दी डाइट का हिस्सा रही हैं

क्योंकि यह पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं

इनही में से एक बैंगन भी है

बैंगन शरीर से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने का काम करता है

ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए फायदेमंद

वजन कम करने में मददगार

डायबिटीज में फायदेमंद

स्किन से जुड़ी समस्याओं में असरदार

कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करता है

पाचन तंत्र के अच्छे कामकाज में मदद करता है