परफेक्ट फिगर के लिए टीवी के ये स्टार्स करते हैं स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो

टीवी हो या फिल्म, स्टार्स के लिए उनका परफेक्ट फिगर सबसे ज्यादा जरूरी होता है

तो वहीं थोड़ा सा भी अनफिट दिखने पर सेलेब्स ट्रोलर के निशाने पर आ जाते हैं

जिसके लिए सेलेब्स अलग-अलग डाइट और वर्कआउट को डेली फॉलो करते हैं

जानते हैं टीवी के उन सेलिब्रिटी के बारे में जिन्होंने अपने डाइट और वर्कआउट से एक इंस्पिरेशन बनाया

कॉमेडियन भारती सिंह के ट्रान्सफॉर्म ने इंडस्ट्री नहीं बल्कि हर किसी को चौंका दिया

ट्रान्सफॉर्मेशन की जर्नी का क्रेडिट वो अपने इंटरमिटेंट फास्टिंग को देती हैं जिससे 10 महीने में 16 किलो वजन घटाया

इस दौरान वो थोड़ा सा खाती थीं और शाम 6 बजे के बाद खाना बंद कर देती

एक्ट्रेस एरिका फर्नांडिस ने फिटनेस के दौरान ग्लूटेन फूड जैसे रोटी चावल खाना छोड़ दिया

टीवी एक्ट्रेस निया शर्मा फास्ट फूड को अवॉइड करती हैं और घर के खाने को पसंद करती हैं

बिग बॉस-13 में अपने वजन को लेकर काफी ट्रोल हुई शहनाज गिल ने लॉकडाउन पीरियड में अपना 12 किलो वजन घटाया था

एक्ट्रेस ने डाइट में अपने खाने के पोर्शन को कम किया और मीठे खाने को अवॉइड करती थीं