परफेक्ट फिगर के लिए टीवी के ये स्टार्स करते हैं स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो

Published by: एबीपी एंटरटेनमेंट डेस्क
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टीवी हो या फिल्म, स्टार्स के लिए उनका परफेक्ट फिगर सबसे ज्यादा जरूरी होता है

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तो वहीं थोड़ा सा भी अनफिट दिखने पर सेलेब्स ट्रोलर के निशाने पर आ जाते हैं

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जिसके लिए सेलेब्स अलग-अलग डाइट और वर्कआउट को डेली फॉलो करते हैं

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जानते हैं टीवी के उन सेलिब्रिटी के बारे में जिन्होंने अपने डाइट और वर्कआउट से एक इंस्पिरेशन बनाया

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कॉमेडियन भारती सिंह के ट्रान्सफॉर्म ने इंडस्ट्री नहीं बल्कि हर किसी को चौंका दिया

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ट्रान्सफॉर्मेशन की जर्नी का क्रेडिट वो अपने इंटरमिटेंट फास्टिंग को देती हैं जिससे 10 महीने में 16 किलो वजन घटाया

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इस दौरान वो थोड़ा सा खाती थीं और शाम 6 बजे के बाद खाना बंद कर देती

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एक्ट्रेस एरिका फर्नांडिस ने फिटनेस के दौरान ग्लूटेन फूड जैसे रोटी चावल खाना छोड़ दिया

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टीवी एक्ट्रेस निया शर्मा फास्ट फूड को अवॉइड करती हैं और घर के खाने को पसंद करती हैं

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बिग बॉस-13 में अपने वजन को लेकर काफी ट्रोल हुई शहनाज गिल ने लॉकडाउन पीरियड में अपना 12 किलो वजन घटाया था

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एक्ट्रेस ने डाइट में अपने खाने के पोर्शन को कम किया और मीठे खाने को अवॉइड करती थीं

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