मोबाइल फोन कितनी दूर रखकर सोना चाहिए, नुकसान जानकर डर जाएंगे!

आज के समय में स्मार्टफोन हर किसी की जिंदगी में अहम बन चुका है.

लोग हर समय इसे अपने पास रखते हैं सोते जागते भी यह लोगों के पास ही रहता है.

आपको जानकर हैरानी होगी कि सोते समय स्मार्टफोन को पास रखना बेहद ही खतरनाक है. इससे बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं.

मोबाइल फोन के अंदर से रेडियो फ्रीक्वेंसी इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन निकलती है. इससे हमारे दिमाग पर नेगेटिव असर पड़ता है.

हम सोते समय फोन को अगर खुद से दूर रखे तो यह फ्रीक्वेंसी काफी कम हो जाती है.

आप जब भी सोने जाए तो अपने फोन को शरीर से 3 फीट की दूरी पर रखें.

WHO की कई सारी रिसर्च के आधार पर फोन पास में रख कर सोने से बहुत सारी हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती है.

अगर पॉसिबल हो तो आप सोने से पहले अपने फोन को दूसरे कमरे में भी रख सकते हैं.

फोन दूसरे कमरे में रखना पॉसिबल न हो तो सोने से पहले इसको Airplane मोड में डाल दें.