किन लोगों को नहीं खानी चाहिए सोयाबीन ?

सोयाबीन को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद और हेल्दी प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है

सोयाबीन में ओमेगा-3, ओमेगा-6 फैटी एसिड और पॉलीअनसेचुरेटेड फैट से भरपूर होती है

वहीं कई लोग सोयबीन को रोजाना अपनी डाइट में शामिल करते हैं, लेकिन कुछ खास लोगों को सोयाबीन से दूरी बनाकर ही रखनी चाहिए

ऐसे में चलिए जानते हैं कि किन लोगों को सोयाबीन नहीं खानी चाहिए

थायराइड की समस्या वाले लोगों को सोयाबीन नहीं खानी चाहिए

सायोबीन हाइपोथायराइड या हाइपर थायराइड की दिक्कत और बढ़ सकती है

किडनी की बीमारी वाले लोगों को सोयाबीन नहीं खाने चाहिए, ये किडनी की बीमारी में खतरनाक हो सकता है और इससे शरीर में टॉक्सिन जमा हो सकते हैं

वहीं अगर आप ब्लैडर कैंसर के मरीज हैं या परिवार में किसी को ब्लैडर कैंसर रहा हो तो सोया से दूरी बनाएं, इससे खतरा बढ़ सकता है

हार्ट डिजीज वाले लोगों को सोयाबीन नहीं खानी चाहिए, इसमें मौजूद ट्रांस फैट कोलेस्ट्रॉल और हार्ट​ डिजीज का खतरा और बढ़ जाता है

प्रेग्नेंट महिलाओं और ब्रेस्टफीडिंग महिलाओं को भी सोयाबीन नहीं खानी चाहिए