इन लोगों को नहीं खाना चाहिए कच्चा प्याज

गर्मियों के दिनों में लोग लू से बचने के लिए लोग कच्चा प्याज काफी ज्यादा खाते है

एक्सपर्ट्स भी रोजाना कच्चा प्याज सलाद के रूप में खाने की सलाह देते हैं

कच्चा प्याज खाने से पाचन में सुधार और इम्यूनिटी को मजबूत करने में मदद मिलती है

इसके अलावा भी कच्चा प्याज खाने के कई फायदे हैं, लेकिन कुछ लोगों के लिए ये नुकसानदायक भी हो सकता है

ऐसे में चलिए जानते हैं कि किन लोगों को कच्चा प्याज नहीं खाना चाहिए

जिन लोगों को पेट फूलना, गैस, या अपच जैसी समस्याएं हैं, उन्हें कच्चा प्याज नहीं खाना चाहिए

किसी तरह की एलर्जी वाले लोगों को भी कच्चा प्याज खाने से बचना चाहिए,क्योंकि इससे स्किन पर चकत्ते, खुजली या एलर्जी बढ़ सकती है

जिन लोगों को लो ब्लड शुगर की समस्या है, उन्हें भी कच्चा प्याज नहीं खाना चाहिए, ये कई बार ब्लड शुगर लेवल को कम कर सकता है

एक्सपर्ट के मुताबिक, जिन लोगों को सर्दी-खांसी की समस्या रहती है, उन्हें कच्चा प्याज नहीं खाना चाहिए, क्योंकि प्याज की तासीर ठंडी होती है

इसके अलावा जिन लोगों के मुंह से बदबू आती हो उन्हें भी कच्चा प्याजनहीं खाना चाहिए, कच्चा प्याज खाने से मुंह से तीखी स्मेल आती है