आलस आ रहा हो तो कौन-सी चाय पीना ज्यादा अच्छा

लोग आजकल ज्यादा काम करने की वजह से आराम नहीं कर पाते हैं

इसकी वजह से आलस, कमजोरी, सुस्त और थका हुआ महसूस करने लगते हैं

ऐसे में आइए जानते हैं कि आलस आ रहा हो तो कौन-सी चाय पिएं

ग्रीन टी आपके हेल्थ और स्किन दोनों के लिए ही अच्छी है

साथ ही ग्रीन टी आलस को तुरंत भगाने में हेल्प करती है

इसे पीने से दिमाग खुल जाता है और सारा आलसपन दूर हो जाता है

इसमें कैफीन और एल थीनाइन जैसे कंपाउंड होते हैं, जो थकान को कम करता है

ग्रीन टी आपके ब्रेन फंक्शन और मूड को फ्रेश रखती है