शरीर में किस जगह की सबसे जल्दी बढ़ती है चर्बी?

आजकल की खराब लाइफस्टाइल और गलत खाने की वजह से शरीर में चर्बी जमती है

वहीं बहुत ज्यादा स्ट्रेस, नींद की कमी, ज्यादा टाइम स्क्रीन पर बिताने और एक ही जगह बैठे रहने से भी ज्यादा चर्बी बढ़ जाती है

शरीर में चर्बी का जमा होना एक नॉर्मल प्रोसेस है,लेकिन यह ज्यादा जमा होने लगे तो सेहत को नुकसान पहुंच सकता है

ऐसे में चलिए आज हम आपको बताते हैं कि शरीर में किस जगह की सबसे जल्दी चर्बी बढ़ती है

शरीर में पेट और कमर पर सबसे जल्दी चर्बी बढ़ती है

एक्सपर्ट्स के अनुसार, चर्बी के कारण बॉडी की इंटरनल एक्टिविटी काफी ज्यादा स्लो हो जाती हैं

शरीर में ज्यादा चर्बी की वजह से कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है

वहीं चर्बी बढ़ने का सबसे बड़ा कारण गलत खानपान और फिजिकल एक्टिविटी कम होना है

इसके अलावा हार्मोनल इंबैलेंस की वजह से भी चर्बी ज्यादा जमती है