राखी पर शुगर के मरीजों के लिए कौनसी है सबसे बेहतरीन मिठाई?

रक्षाबंधन भाई-बहनों का सबसे प्यारा और एक इमोशनल फेस्टिवल होता है

इस दिन बहनें अपने भाइयों को राखी बांधती हैं और मिठाई खिलाकर राखी मनाती हैं

वहीं डायबिटीक मरीजों के लिए राखी पर मिठाइयों से परहेज करना मुश्किल हो जाता है

ऐसे में चलिए जानते हैं कि राखी पर शुगर के मरीजों के लिए सबसे बेहतरीन मिठाई कौनसी है

राखी पर शुगर के मरीजों के लिए सबसे बेहतरीन मिठाई तिल के लड्डू है

तिल सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं, इनमें जिंक, आयरन, विटामिन बी6, विटामिन ई, कैल्शियम, और फोलिक एसिड जैसे पोषक तत्व होते हैं

शुगर के मरीज राखी पर तिल के लड्डू के अलावा नारियल के लड्डू भी खा सकते हैं

नारियल के लड्डू में कैल्शियम की मात्रा भरपूर होता है, इससे हड्डियों और दांतों को मजबूती मिलती है

राखी पर शुगर के मरीजों के लिए सबसे बेहतरीन मिठाई घर पर बनी शुगर फ्री खीर और मिठाइयां भी है