ये हैं नींबू वाली चाय के नुकसान

नींबू की चाय आज के समय में बहुत लोकप्रिय हो गई है

नींबू की चाय, जिसे अंग्रेजी में लेमन टी कहा जाता है

यह फिटनेस और स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छी होती है

नींबू में विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट और एसिड की मात्रा बहुत ज्यादा होती है

ऐसे में चलिए आज हम आपको बताते हैं कि नींबू वाली चाय पीने से क्या नुकसान होते हैं

नींबू वाली चाय पीने से पेट में एसिड की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे पेट में जलन और एसिडिटी की परेशानी होती है

ज्यादा नींबू वाली चाय पीने से डिहाइड्रेशन की भी परेशानी हो सकती है

नींबू में एसिड की मात्रा बहुत ज्यादा होती है, जो दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचाता है

जिससे दांतों में सेंसिटिविटी और कैविटी की परेशानी बढ़ जाती है