विटामिन बी12 की कमी से कई बीमारियां हो सकती है

वैसे तो आरओ का पानी पीना फायदेमंद होता है

लेकिन इसका पानी आपके शरीर में विटामिन बी12 की कमी कर सकता है

RO का पानी पीने से खून की कमी हो सकती है

इसके साथ-साथ कई बीमारियां हो सकती है

जैसे की हमेशा सिरदर्द होना, डिप्रेशन महसूस करना

सोचने-समझने की शक्ति कम हो जाना

गैस, कब्ज और पेट फूलने की समस्या होना

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि, पानी की सफाई करते हुए RO कोबाल्ट भी निकाल देता है

ये विटामिन बी12 का एक बेहद जरूरी पोषक तत्व है