ज्यादा नींबू पानी पीने से होते हैं ये नुकसान

नींबू पानी हमारी सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है

लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा नींबू पानी पीने से हमारी सेहत को नुकसान भी हो सकते हैं

दरअसल नींबू एसिडिक होता है इसलिए इसका ज्यादा सेवन कई बार नुकसान पहुंचा सकता है

वहीं नींबू के अम्लीय होने से भी कई बार इसके इफेक्ट हो सकते हैं

इसके अलावा ज्यादा नींबू पानी से हार्ट बर्न की समस्या भी हो सकती है

ज्यादा नींबू पानी का सेवन माइग्रेन की वजह भी बन सकता है

नींबू पानी के ज्यादा सेवन किडनी स्टोन की समस्या भी हो सकती है

साथ ही यह हमारी हड्डियों पर असर डालकर उनको कमजोर भी कर सकता है

इसलिए नींबू पानी का सेवन सीमित मात्रा में करनी चाहिए