छोले-भटूरे खाने से शरीर में कितना फैट बढ़ता है?

ज्यादातर लोगों को छोले भटूरे खाना बहुत पसंद होता है

छोले-भटूरे का नाम सुनते ही लोगों के मुंह में पानी आ जाता है, क्योंकि कई लोगों का छोले भटूरे फेवरेट फूड होता है

अक्सर छोले-भटूरे खाने से कई लोगों का पेट हैवी हो जाता है, और इससे शरीर में कैलोरी भी ज्यादा मिलती है

ऐसे में आइए जानते हैं कि छोले-भटूरे खाने से शरीर में कितना फैट बढ़ता है

1 प्लेट छोले-भटूरे खाने से शरीर में लगभग 20 से 30 ग्राम फैट बढ़ता है

इसके अलावा 1 प्लेट छोले-भटूरे खाने से शरीर में 450 से 500 कैलोरी भी बढ़ती हैं

छोले-भटूरे को डीप फ्राई किया जाता है, जिसकी वजह से इसके पोषक तत्व खत्म हो जाते हैं

वहीं छोले-भटूरे के भटूरे को मैदा से तैयार किया जाता है, जिसकी वजह से आपका वजन बढ़ सकता है

इसके साथ ही छोले-भटूरे का ज्यादा सेवन ब्लड में कोलेस्ट्रॉल के लेवल को भी बढ़ा सकता है