स्मार्टफोन की स्क्रीन से कितनी हो सकती हैं बीमारियां?

आज के समय में लोग स्मार्टफोन का यूज बहुत देर तक करने लगे हैं

स्मार्टफोन का उपयोग बातचीत करने, मनोरंजन, जानकारी हासिल करने और भी कई कामों के लिए करते हैं

ऐसे में चलिए जानते है कि स्मार्टफोन की स्क्रीन से हमें कितनी बिमारियां हो सकती है

लगातार स्मार्टफोन स्क्रीन पर देखने से आँखों में खिंचाव और फोकस करने में दिक्कत होती है

आँखों पर पड़ने वाले तनाव से सिरदर्द होने लगता है जिससे माइग्रेन हो सकता है

फोन इस्तेमाल करने से रीढ़ की हड्डी और गर्दन की मांसपेशियों में समस्या होने लगती है

स्मार्टफोन की स्क्रीन से चिंता और डिप्रेशन जैसी समस्‍याएं हो सकती है

बहुत देर तक स्मार्टफोन का यूज करने से नींद से जुड़ी समस्याएं भी होने लगती है

बहुत देर तक बैठकर स्मार्टफोन चलाने से मोटापे की समस्या हो जाती है