अदरक और दूध दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद है

अगर आप दूध में अदरक डालते हैं

तो इससे आपकी सेहत को कई फायदे मिलते हैं

अदरक वाला दूध बनाने के लिए अदरक को घिसकर दूध में उबाल लें

अब आप दूध को छानकर इसका सेवन कर सकते हैं

अदरक वाला दूध पीने से इम्युनिटी बूस्ट होती है

सर्दी-जुकाम में आराम मिलता है

ब्लड में शुगर लेवल कंट्रोल होता है

शरीर की सूजन कम होती है

पाचन तंत्र अच्छा होता है.